El pH se define como la acidez o la basicidad de un medio o solución acuosa. Su escala se mide de 0 a 14, siendo 7 el punto neutro, de 0 hasta 6.9 los ácidos y a partir de 7 las bases.
El pH del cuerpo es diferente en cada parte, y no siempre debe ser de nivel 7. Cada parte del organismo tiene su equilibrio, y debemos entender por qué debemos de mantener esos equilibrios.
Como siempre, al romper cualquier equilibrio, estamos haciendo trabajar a nuestros diferentes organismos para volver a encontrar el equilibrio, por tanto le estamos pidiendo al cuerpo un extra no necesario.
Estos son los niveles de ph recomendados en los diferentes medios del cuerpo humano:
Tabla de pH del cuerpo humano
| Sustancia | Niveles de pH aproximados |
| Orina | 4.5-8 |
| Sangre | 7.35-7.45 |
| Saliva | 7.-7.4 |
| Piel | 4.5-5.75 |
Como se puede ver, en general los niveles de ph del cuerpo tienden a ser más alcalinos que ácidos, es por ello que los últimos estudios sobre salud indican que acercarnos en general a valores más alcalinos puede prevenir algunas enfermedades.
Como única excepción nos encontramos el pH de la piel, que crea un manto ácido protector para evitar agresiones a la epidermis. En este caso además vemos como los bebes tienen un pH de piel aún menor ya que no han terminado de crear un buen manto ácido sobre su piel y de ahí que tengan una piel más delicada y sensible a los agentes exteriores.
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En siguientes artículos profundizaremos más en la importancia y en cómo medir el pH en cada parte de nuestro cuerpo.
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